مدیریت کمال گرایی
مدرس: شایسته اکبرزاده
6 جلسه آفلاین
پیشنیاز: ندارد
————————-
در این کارگاه می آموزیم:
تعریف کمال گرایی
مبانی روانشناختی کمال گرایی
خطاهای شناختی
آسیب ها و پیامدهای کمال گرایی افراطی (در حوزه فردی، خانوادگی، اجتماعی، تحصیلی و شغلی)
تکنیک های مبارزه با کمال گرایی افراطی با روش CBT
برنامه درسی دوره
نقد و بررسی دوره
هیچ نقد و بررسی برای این دوره ثبت نشده است.
3 دانشجو ثبت نام کرد


